变身秀app,减肥瘦身必备的轻断食软件,合理搭配饮食,养成良好的减肥瘦身习惯,让减肥瘦身管理更轻松、更便捷,为用户带来更便捷的减肥瘦身服务。
轻断食的原则是平衡、摄入适量、合理搭配,以达到保持健康的目的。让你在健康减肥的同时,也能享受到美味。
变身秀轻断食APP是一款轻断食的专属计划工具。通过提供的科学断食计划,全程记录断食时间,定时通知,温馨提醒,有效节约您的精力,督促减脂,帮助您坚持下去。
1、【热量查询】食物热量一目了然,各种食物的热量信息都是可以随时去查看;
2、【数据变化】每日数据、每周数据、每月数据,数值曲线一目了然;
3、【体重记录】手动记录体重,体重变化趋势图一目了然,方便记录看的见的效果;
4、【食谱推荐】每日食谱推荐,每天计划搭配专属饮食,照着食谱边吃边瘦;
5、【个性化断食计划,减肥减重】涵盖多种热门轻断食计划,如:12-12、14-10、16-8、18-6、20-4、23-1以及自定义计划,满足你的多种个性化需求;
6、【喝水提醒】app内设置好喝水提醒的时间段,再也不用担心忘记喝水了;
7、【问题科普】APP内配有系列科普文章向您介绍间歇性断食的相关知识;
1、变身秀轻断食
科学减肥,健康饮食
2、专属计划
个性定制,减肥减重
3、饮食建议
每条计划搭配专属的饮食
4、体重记录
体重追踪,变化一目了然
1、提供更科学、健康、专业的断食指导;
2、让您更安全、高效、快速的减轻体重。
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