人的运动与健身一定要借助器械吗?答案是当然不是!完美囚徒健身就用世界著名的囚徒健身理论教会你如何不借助任何器械的情况下进行健身,让你完美的掌握健身技能使身体达到前所未有的协调。
六艺十式视频教学
原滋原味的《囚徒健身》原著六艺十式,附有视频及图文详解和教学。视频可以缓存,离线观看不是梦。
健身频率自由设置
增加了动作频率设定,更好的把握呼吸节奏。另外附有监狱申诉,可以同”狱警“反馈交流。
跟着狱警节拍运动
带有男狱警和女狱警口令,也可上传自定义音乐,用户可跟着节拍运动,在”囚徒“的世界中塑造强健身材。
服刑跟踪量身定制
根据入狱日期可定制健身计划,记录训练日记,完成所有锻炼要求方可”出狱“。
牢房粉刷由你做主
图片、页面、视频均为监狱环境,增加了多套可选界面,牢房粉刷你做主。
保罗·威德在美国最严酷的监狱中度过了19年,在其中逐渐挖掘出了一套古老的健身法和力量哲学,并凭此成为了地球上最强壮的人之一——这让他得以有尊严地生存下来。出狱之后,他把这套失传的技艺整理并公之于世——《囚徒健身》书籍。《囚徒健身》软件正是受原著所启发,将书籍健身技能带到手机软件当中。所有健身动作在应用均配有中文讲解视频和相应锻炼计划,帮助用户随时随地三分钟完成一组徒手健身。
1.增加了新的姿势“桥”,你的脊柱是否严阵以待?
2.增加了视频缓存,从此离线观看不是梦;
3.增加了动作频率设定,更好的把握呼吸节奏;
4.增加了多套可选界面,牢房如何粉刷你做主;
5.修改了一些邪恶的BUG;
健身已经成了人们健康生活的一种态度,然而很多人都不知道怎么健身,今天为大家带来最新最实用的健身教程a
Keep健身appv7.2.1 最新版 66.6M / 小编简评:Keep健身app安卓版下载,作为一个重度拖延症患者,小编一直无法保持健身的时间,Keep健身软件是一款移动健身库,拥有丰富的健身资讯,随时随地练就完美身材!
咕咚运动手机版v9.51.1 官方安卓版 107.5M / 小编简评:咕咚运动软件手机安卓版下载。这里有专业的健身运动指南,有更多的健康运动说明,精准的运动记录给你最完善的健身体验。还有更新的骑行记步等你体验。
佳速度v4.31.0 安卓版 88.5M / 小编简评:佳速度app是一款跑步健身运动应用,软件拥有各种跑步比赛,拥有教练远程指导,还可以连接Garmin跑表同步数据等,觉得不错的朋友欢迎前来下载使用。
乐动力appv9.7.3 安卓版 56.7M / 小编简评:乐动力官方免费版为你提供多种帮助,软件使用非常方便,为你精准计算每日步数,随时查看数据记录和跑步轨迹,使用软件运动还有红包赠送,随时查看教学视频。
变啦v4.3.11 安卓版 43.2M / 小编简评:变啦app官方版下载,让小伙伴们拥有更加迷人的线条,优雅的体态,健康的身体,变啦app减肥超省心一键开启智能模式,科学配比随时监控,欢迎下载。
FIttime即刻运动v3.3.3.9 安卓版 54.2M / 小编简评:FIttime即刻运动是一款专业的运动健身app,中文原创健身、瑜伽视频课程和训练计划,所有健身视频均由一流教练真人录制,专业的训练计划推荐,帮你打造健康运动生活。喜欢运动健身的朋友,赶快来下载体验吧!
健身管理软件可以帮助健身者更好的掌握健身的时间还有技巧,让你更加科学的健身,一个好的健身管理软件可以
Keep健身appv7.2.1 最新版 66.6M / 小编简评:Keep健身app安卓版下载,作为一个重度拖延症患者,小编一直无法保持健身的时间,Keep健身软件是一款移动健身库,拥有丰富的健身资讯,随时随地练就完美身材!
咕咚运动手机版v9.51.1 官方安卓版 107.5M / 小编简评:咕咚运动软件手机安卓版下载。这里有专业的健身运动指南,有更多的健康运动说明,精准的运动记录给你最完善的健身体验。还有更新的骑行记步等你体验。
悦动圈手机客户端v3.3.3.6.1 安卓版 162M / 小编简评:悦动圈app是你运动减肥,保持健康身心的好助手。大家可以在悦动圈体验别具一格的团队印花赛,还能PK抢红包,更有百万跑团与你共同运动每一天。
乐刻运动v4.4.2 安卓版 63.6M / 小编简评:乐刻运动是全国连锁的健身品牌,乐刻运动app则是其官方发布的约课、报名的app。使用乐刻运动app,就能在线学习运动健身知识,与其他学员教练交流等。有需要这款软件的朋友快来下载吧!
佳速度v4.31.0 安卓版 88.5M / 小编简评:佳速度app是一款跑步健身运动应用,软件拥有各种跑步比赛,拥有教练远程指导,还可以连接Garmin跑表同步数据等,觉得不错的朋友欢迎前来下载使用。
好轻v3.60 安卓版 41.9M / 小编简评:好轻app是一款非常好用的健身减肥助手。除了能记录每天的运动步数,体重之外,还能帮你生一个数据分析图,给出具体的健身方案,帮你成就完美好身材。快来下载体验吧!
最近经常看到互联网从业人员病倒猝死,越来越多的人开始关注运动健身,身体是革命的本钱,所以不要为了太执
咕咚运动手机版v9.51.1 官方安卓版 107.5M / 小编简评:咕咚运动软件手机安卓版下载。这里有专业的健身运动指南,有更多的健康运动说明,精准的运动记录给你最完善的健身体验。还有更新的骑行记步等你体验。
悦跑圈appv5.17.6 安卓版 110.9M / 小编简评:悦跑圈是跑步爱好者的天堂,专注于运动社交APP,专注于跑步。这里有精准的记步功能,以跑会友,认识更多和你一样爱好跑步的人们。
行者骑行appv3.13.2 安卓版 48.2M / 小编简评:行者安卓版是一款骑行导航的手机应用,它可以帮助你正确的规划骑行路线,拥有完美没有偏移的自行车骑行地图。该软件支持离线地图,路线规划,记录轨迹,速度,时间,距离等数据,让你可以分享给其他的骑行者,是你组
华为运动健康计步器v11.0.7.518 安卓最新版 88.2M / 小编简评:华为运动健康计步器是一款记录运动数据的手机APP,绑定微信之后,就能自动同步数据,和微信好友一较高下!
咪咕善跑v6.7.1 安卓版 93.7M / 小编简评:咪咕善跑下载是中国移动旗下的咪咕互娱推出的的一款跑步健身APP,融合运动、赛事、娱乐于一体,为企业和个人提供运动、跑团、资讯等全方位服务!
薄荷健康官方版v7.8.0 安卓版 35.8M / 小编简评:薄荷健康app下载,需要运动来增强体质或是想要减肥的朋友,薄荷健康app十分适合大家,这里有健康科学的运动方法,提供更多运动帮助,欢迎下载!
包名:com.qtjianshen.Main
MD5值:7f270c78aa343aeeca2c2636eca23cf3
墨迹天气极速版v7.0902.40 安卓版
立即下载中旺科appv1.4.6 最新版
立即下载华云云手机appv1.0.0 最新版
立即下载360智能摄像机v7.4.2.0 安卓版
立即下载小米视频appv2021052290(MiVideo-UN) 安卓版
立即下载食安台儿庄appv6.17.22 最新版
立即下载掌上东吴appv3.0.0 最新版
立即下载华为音乐播放器v12.11.16.306 安卓版
立即下载华为应用市场v11.2.2.302 安卓版
立即下载华为视频v8.7.50.301 安卓版
立即下载速借钱v1.0.0 安卓版
立即下载华为云appv3.2.0 最新版
立即下载中移网大app下载v3.6.9 最新版
立即下载华为众测appv214.161821 安卓版
立即下载