Leap健身教练,一款致力于科学健身的健身软件,无需高额费用便可轻松健身,每天坚持锻炼几分钟便可拥有好身材。软件拥有多套健身计划,海量视频指导,详细语音协助,让您的动作更规范。
Leap - 免费私人健身教练是科学塑身的好帮手。无需花费高额的费用购买设备或聘请教练,凭藉自身条件,每天锻炼几分钟,好身材即刻拥有!
Leap - 免费私人健身教练有腹部,腿部,手臂,臀-部以及全身运动。所有运动均是由专家精心设计的,男女皆宜。有语音助手(TTS),详细的动作描述,动画和专业视频指导,确保每一次的运动姿势都准确无误。
Leap - 免费私人健身教练有科学的热身和拉伸运动。你可以自主设计健身计划,有效地减脂增肌,轻轻松松坚持每天的运动。
你可以用软件中的日历记录运动进度,作为坚持运动的动力。此外,你可以在体重图上查看体重变化。
10套可用的健身计划
-7分钟经典全身运动
-5分钟增强腹肌
-7分钟塑腿
-7分钟塑造性感手臂
-7分钟塑臀
-上半身运动
-下半身运动
-全身运动
-强化身体计划I
-强化身体计划II
-提供热身和和拉伸运动
-自动记录运动进度
-图表记录体重变化
-自定义运动提醒
-详细的视频和动画指导
-在社交媒体上分享给好友。
健身已经成了人们健康生活的一种态度,然而很多人都不知道怎么健身,今天为大家带来最新最实用的健身教程a
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最近经常看到互联网从业人员病倒猝死,越来越多的人开始关注运动健身,身体是革命的本钱,所以不要为了太执
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