轻断食辟谷app,瘦身必备的科学减肥记录app,随时记录体重、断食信息,智能统计分析,生成图表,个人身体数据一目了然,制定断食计划,科学减肥瘦身。
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*多种断食计划,适用初学者和有经验人群
*记录体重和断食追踪,见证身体的变化过程
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轻断食,也叫间歇性断食,是科学规划你的个人饮食时间,什么时间段内吃东西,什么时间段内禁食,制订一套完整有序的进食计划。它不必限制你的食物选择范围,在规定的进食时间内想吃什么就吃什么,轻松减肥。在非饮食期内通过喝水提醒补充大量的水分,促进身体新陈代谢,燃烧脂肪卡路里,达到体质变好、健康变瘦的目的。
轻断食辟谷可以帮助您养成健康习惯,同时使你更健康、更有活力! 无需节食,而且不会反弹。改变,从这里开始。快来加入,一起成为更好的自己吧!
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