气功是一种可以强身健体的运动。气功大师为你免费提供了多种气功教学,让你可以在家中学习气功,有需要的朋友快来下载吧!
气功是一种以呼吸的调整、身体活动的调整和意识的调整为手段,以强身健体、防病治病、健身延年、开发潜能为目的的一种身心锻炼方法。气功的保健作用为世人所熟知,然而要练好气功却并非易事,其困难之处就在于要通过自我暗示、自我催眠的方式,达到身心合一的状态,这种境界往往需要长期的专门训练才可能达到。 [气功大师]通过程序引导可以帮助用户集中精力、排除杂念、控制呼吸速度和节律,从而迅速提高功力,保障训练效果。 借助于[气功大师]的指引,每个人都可以享受到练功的乐趣,并从中获益。
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