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普拉提中级v1.0001 安卓版

普拉提中级

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  • 分类:运动健身
  • 大小:171M
  • 语言:中文
  • 版本:v1.0001 安卓版
  • 时间:2016-03-29 08:59
  • 星级:
  • 官网:http://www.xlpu.cc/
  • 厂商:
  • 平台:Android
  • 标签:
普拉提系列课程,使您自身更加优雅。
应用截图
  • 普拉提中级v1.0001 安卓版
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应用介绍

普拉提中级是一款非常好用的健身运动软件。使用普拉提中级app,就能为你提供各种健美运动的课程,让你轻松锻造完美的身材,软件使用完全免费哦,有需要的朋友快来下载吧!

软件简介

普拉提系列课程吸取了东西方文化,结合不同运动方式进行健美训练、体操等各类运动,兼容了生理和心理的相关研究成果,运用自身体重、多次数、小重量以及冥想的运动原则,通过对身体核心部位的锻炼,使脊柱变得柔软而有韧性。

长期坚持练习可以使您核心部位的稳定性提高,肌耐力增强。不受活动地点的限制。使你的身体和意念达到和谐的统一,是身体与意念的结合,简单易学,动作平缓。减轻工作压力,树立自信心,培养兴趣使自身更加优雅。

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