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7分钟锻炼法appIOS版下载v5.2.1 苹果版

7分钟锻炼法appIOS版下载

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能够帮你用科学的方法进行锻炼,让你能够最有效的锻炼!
应用截图
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应用介绍

7分钟锻炼法app是一款非常棒的锻炼软件,他会每天提醒你做锻炼,而且坚持久了,达到一定标准还会赠送与健康相关的礼品哦。而且还可以帮你设计出最适合你自身的锻炼方案哦!

软件介绍

7分钟锻炼法app这是一款科学的健身软件,7分钟锻炼法app其原理基于《七分钟科学锻炼》,你只需要一张椅子、墙壁和自身的体重就可以进行七分钟锻炼,不需要健身器材就可以每天充分锻炼你的身体。

7分钟锻炼法iPhone版就像视频游戏一样,Seven开始有三条命。跳过一天即失去一颗心,一个月错过3次锻炼,进度将重置为零,即Game Over了!每天锻炼并坚持7个月可实现100%并成为7/7冠军。

当然如果你喜欢7分钟锻炼法iPhone版的话,其中还有一些其他的健身减肥方法,但是这些都是要额外收取使用费的。

软件功能

随着进度解锁从新手到运动员的许多成就 。

赢得奖励和健康相关的赠品。

设置每日提醒,或错过太多锻炼的提醒 。

在彩色编码的图形和日历上跟踪锻炼进度 。

通过邮件、短信、Twitter或Facebook与朋友们分享你的成功 。

软件特色

无需访问网络。随时随地锻炼!

使用最喜欢的音乐应用在后台播放歌曲。

健身爱好者可进行多次循环锻炼。

可戴在手臂上:振动或语音模式可指示何时切换练习。

为iPad和iPhone提供的精美设计。

iCloud同步可在你的所有设备上更新最新进度。

“学习”标签含各练习的专业提示。

更新日志

本次更新让创建个人锻炼更轻松,并增强了日历功能。希望你喜欢!

锻炼

创建个人锻炼更快更简单

日历

在日历中查看所有已完成锻炼的详情。

个人资料

个人资料现在显示你的所有锻炼,不只是Seven锻炼。

手表应用

现在在整个锻炼过程中提供触觉反馈。

教练

选择最喜欢的教练时查看更多教练个性信息。

记录锻炼

记录和查看你在Seven外完成的锻炼。

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