过高的体脂率的确会引发很多毛病,如何判断自己是否需要减肥?体重指数BMI相信很多人都知道,这个App可以为你计算BMI值,测量出自己的体脂率。这款体重指数计算App,可以帮你确认是否有减肥的必要。
身体是否超重或肥胖除了要测量体重指数(BMI)以外,还需要测量身体脂肪的比率,只有体脂率超出了正常范围才能被最终认定为超重或肥胖。有些人肌肉发达,虽然体重指数超标,但由于体脂率正常,仍不能被认定为超重或肥胖。
本计算器采用国际先进的算法及判定标准,可以分别计算男性或女性的体脂率、瘦体重和脂肪重量(肥体重),并对计算结果进行解读及给出建议,是口袋里的体重管理顾问。
体重指数BMI相信很多人都知道,这个App可以为你计算BMI值。所谓BMI值,指的是一个结合身高以及体重得出的数据,只要输入性别、年龄、身高和体重,经过公式计算后就能得出。BMI值的高低可以判断是否过瘦或过重,App给出了BMI值的参考范围,用户很容易就能知道自己要不要减肥。不过,BMI值本身公式就很简单,作用也比较有限,比如说BMI值无法区分肌肉发达和肥肉发达,一个App只用来计算BMI值,似乎也简陋了点。这个体重指数计算器App,自然没有这么简单。
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