跑步瘦身是一款为想要减肥或者健身的朋友们准备的app软件,在软件中用户可以体验到最为完善的健身软件,保证你在健康安全的前提下进行合理的健身活动,喜欢的朋友快来试试吧。
训练方案
- 专门为瘦身而设的间歇性训练独特方案;
- 现成的两个月训练计划,每周三天;
- 结合步行、跑步和冲刺,以在更少时间内取得最佳成果;
- 三种方案选项供不同级别使用:初学者和10公里跑手都适合;
- 无论室外或室内跑步都适合。
更多训练计划
根据应用中不同的训练计划改变您的锻炼:
- 徒步瘦身-中级水平;
- 开始跑步;
- 5公里跑步训练!;
- 10公里跑步训练!。
简单的体能锻炼模式
- GPS 跑步地图;
- 每一段训练都有语音指示;
- 从app中也能轻松存取音乐、有声书和播客 ;
- 人工编辑训练计划。
保持动力
- 有关跑步、健康营养和生活方式的数十条诀窍;
- 卡路里计算 ;
- 详细的跑步统计;
- 和Runkeeper、Fitbit、MapMyRun整合;
- 取得成绩并和Facebook及Twitter的朋友分享成果。
每当提起减肥,不少应用都会出一套跑满xx分钟的计划,久坐不练的人一试才知,一个周期都跑不完就趴下了,然后怒卸应用。这款跑步瘦身Running for Weight Loss则没有这样的问题,哪怕一公里都跑不完也有相应的计划,算是真正为缺乏锻炼的人群着想。
包名:com.grinasys.weightlossgoogleplay
MD5值:6ae7a6ce65d929cef0154ce4c9af3df2
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