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【助眠音频】自然疗愈、身体放松、轻音乐等音频,总有一款让你睡前得到放松,拥抱好眠
【睡眠评估】科学智能的问答,对您的睡眠情况进行评估
【重塑睡眠】知其因,方可改其行,通过计划执行的陪伴让你的睡眠习惯改变更易实现
【睡眠周任务】将睡眠认知行为疗法数字化,循序渐进地帮助用户通过系统科学的方法改善睡眠情况
【睡眠日记】评估睡眠效率的关键小工具,让你客观、直观地感受改变的发生或者找寻失眠的原因
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科学客观的硬件辅助评估,专业系统的睡眠改善课程,精选验证的放松训练音频,在助力好眠的路上,眠小羊一直砥砺前行!
陀螺式的生活工作或许让你的睡眠出现了一些问题,但这都是暂时的!当你开始愿意去面对自己的睡眠问题时,改变的开端便出现了。
眠小羊愿做你直面问题、拥抱好眠的伙伴,见证你扬帆启航、动力满满的时刻!
眠小羊v1.0.0上线啦!
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