本念(睡眠健康)app,连接智能睡眠监测设备,随时获取个人健康数据,了解睡眠状况,智能检测分析,提供科学的建议,改善用户睡眠质量,轻松拥有好睡眠。
本念APP是一款专注睡眠健康的智能应用。我们将使用智能硬件设备,对您的生物(睡眠)指标数据进行全面的管理和快速分析评价,不仅可以使您直观的了解睡眠质量及障碍成因,还能向您推荐科学有效的调节干预方案。定期跟随调节干预方案进行训练,可以有效的改善睡眠质量,提高综合健康指数。
【放松FM】
为用户播放轻松舒缓的音乐,帮助用户快速入眠,摆脱失眠困扰。
【快速测评】
可使用智能硬件测评,可通过采集用户的生物(睡眠)指标数据,为用户的睡眠状况进行快速准确分析;也可使用量表测评,能满足在无智能硬件的环境下,对用户的睡眠状态进行有效分析。结束后,将为用户推荐定制化的睡眠解决方案。
【调节干预】
心率协调训练:通过佩戴智能硬件,采集用户的生物(睡眠)指标数据,为本次训练设定训练目标。训练过程中会播放视频素材,同时系统会根据当前测量的训练得分,与训练目标进行比较,当训练状态不理想时,视频会暂停播放,直至状态恢复。这种自我训练的调节方式,可以使用户通过引导,逐渐发现和解决自身的心身问题。
冥想瑜伽、正念冥想训练:也是一种自我调节练习。大量事实证明,冥想瑜伽及正念冥想对改善自我睡眠质量、减少睡眠中醒来的治疗效果显著。而通过测评结果定制化的调节干预方案,使得训练更具有针对性。
1、手机睡眠数据,了解睡眠状况
2、随时监测用户状态,使用简单
3、提供科学建议,改善睡眠质量
更稳定、更优质,邀您一起体验。
智能睡眠软件哪个好,主要还是看使用的智能睡眠仪器,小编整理了很多智能睡眠机配套手机软件,需要的小伙伴
呼噜圈呼吸监测v1.0.53 官方手机版 25.3M / 小编简评:呼噜圈呼吸监测app,蓝牙连接智能家庭睡眠呼吸监测仪,实时监测,获取更多睡眠数据,专业分析,提供科学建议,更直观的展示睡眠情况,帮助用户改善睡眠质量。
筑眠软件下载v2.0.5 最新版 28.2M / 小编简评:筑眠app下载,一款智能助眠移动客户端应用,帮助用户更加高效的使用智能助眠设备,筑眠app方便用户进行设备设定,可以随时了解睡眠数据等,有需要就来下载。
FunDo分动智能运动手表v1.8.14 安卓版 73.0M / 小编简评:FunDo分动app是款精准的运动记录软件,可通过佩戴运动手环等智能设备来检测、记录用户的运动以及睡眠状态,使用简单,准确可靠,让你及时掌握自己的运动、睡眠情况。
RingConn APPv1.1.1 最新版 38.7M / 小编简评:RingConn指环app,连接智能指环,实时监测睡眠,获取个人睡眠数据,智能统计分析,了解个人身体状况,为用户带来更便捷的睡眠管理服务,智能睡眠管理更轻松。
听话的床(索菲莉尔智能床)v2.1.9 安卓版 92.7M / 小编简评:听话的床app,是为索菲莉尔智能床打造的手机端控制软件,让您享受听话的床美妙的生活体验;让睡眠更舒适,让身体更放松,帮助您舒适睡眠,一觉到天亮。
AutoSleep安卓版appv20200406 最新版 19.5M / 小编简评:AutoSleep安卓版app,通过手表自动追踪睡眠,记录个人睡眠信息,轻松统计睡眠数据,智能分析,掌握个人睡眠状况,提供科学睡眠建议,让睡眠管理更轻松。
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