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抑郁症是常见的情感和心理性障碍,容易引发冲动、疲劳、忧郁、恐惧、内疚的念头。主要表现为情绪低落,兴趣减低,悲观,思维迟缓,缺乏主动性,自责自罪,饮食、睡眠差,担心自己患有各种疾病,感到全身多处不适,严重者可出现不良念头和极端行为。
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随着社会的进步,生活节奏的加快,市场竞争的激烈,谁没有工作上的压力,谁没有生活上的烦心事呢?不论在工作上还是在网上,常听同事或朋友抱怨,工作压力大,心烦,心累。
你呢?每天工作的时候,有没有一种想要撂挑子不干的冲动?或者特别想冲上去打老板一顿的欲望?
来测测你的工作压力吧,可以让你对你当前的状态有所了解,进行实时调整!
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