抖音真的是很有魔性，经常看着看着就忘了时间，不过抖音也有一个休息提醒，当你达到设置的时间的时候抖音会给你一个累了吧，休息一下的提醒，而且这个背景的钢琴音乐还是蛮好听的，大家知道是什么音乐吗？
抖音累了吧休息一下的音乐是巴赫大提琴组曲。
抖音升级防沉迷休息提醒视频形式。当用户看到系统推送的划不走视频时，页面会提示再休息5秒吧，在这期间，休息提醒视频将继续停留，不能被划走。据了解，抖音此前曾多次推出明星、动漫IP、节日主题的休息提醒视频。
这个时间是没有具体的规定的，小编上一次是两个小时叫我休息15分钟，今天是一个小时之后叫我休息15分钟，所以这个是不固定的，不过大家可以自己在时间管理里面设置，可以设置智能提醒，30分钟，1个小时，2个小时等提醒你，大家根据自己的需求来选择。
1、第一步打开软件，进入到【我】界面中，然后在此界面中，点击右上角的【三】，打开扩展功能界面；
2、第二步在弹出的界面中，点击【时间管理】进入到该功能界面中；
3、第三步就需要用户在这个界面中点击下方的【休息提醒】带来提醒设置界面；
4、最后只需要我们点击关闭此功能就可以取消休息一下的提醒。
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